こんにちは。
名古屋市名東区・日進市近くの完全個室ジム 『Diet Beauty Lab 名東・日進店』 です
「年末までに少しでもスッキリしたい」
「無理なダイエットは続かないけど、体を整えたい」
そんな声を、この時期になると多くいただきます。
そこで今日は、当店が提案する “整えて変わる”習慣ダイエット についてお伝えします✨
🌸 「頑張るダイエット」より「整えるダイエット」
ハードな運動や厳しい食事制限では、
一時的に体重が減ってもリバウンドすることが多いですよね。
当店のダイエットは、
整体で姿勢・代謝を整え、軽いトレーニングで自然に引き締めるスタイル。
身体を“変える”のではなく、“整える”。
それが、続けられる理由です。
💪 実際の変化（40代・主婦／日進市在住）
「週1ペースで通っていたら、2ヶ月で体重−3kg・ウエスト−4cm！」
「肩こりや疲れも減って、動くのがラクになった」
「食事制限なしで、姿勢が変わってスッキリ見える」
体重よりも、「姿勢」「動きやすさ」「代謝」が整うことで、
自然と“軽やかでキレイなライン”に変わっていきます🌸
🧘♀️ トレーナーコメント（川村）
年末に向けて頑張りすぎる必要はありません。
今の生活に少しだけ“整える時間”を加えるだけで、
体はしっかり応えてくれます。
整体で体の軸を整え、軽い運動で代謝を高める。
それが、**「疲れにくく・太りにくい体質」**を作る一番の近道です。
年末前の今が、「整えるスタート」に最適なタイミングです✨
💰現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
▶️【今すぐ体験】はこちら👇
👉 LINE公式（@732firgc）
🚗 アクセス
愛知県名古屋市名東区新宿2丁目57 スカイライフ新宿
（日進駅・一社駅・赤池駅からアクセス良好）
専用駐車場あり🚘
📍名東区・日進市・長久手・天白区・東郷町などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中