こんにちは。
名古屋市名東区・日進市近くの完全個室ジム『Diet Beauty Lab 名東・日進店』です。
火曜日になると、こんな状態になっていませんか？
「休んだはずなのに疲れが取れていない」
「朝から体が重くてエンジンがかからない」
「動き始めると腰・肩がガチッとしてつらい」
40代女性の“疲れが抜けない”理由は、
巡りの低下 × 呼吸の浅さ × 姿勢の崩れ が重なっているから。
整体で巡りの土台を整え、呼吸が入る姿勢を取り戻すことで、
朝のしんどさはスッと軽くなっていきます。
🌸 疲れが抜けず、朝がつらくなる本当の理由
火曜日は、月曜の疲れをそのまま持ち越しやすく、
・肩甲骨が固まり呼吸が浅い
・股関節が動かず巡りが低下
・背中と腰が張って動きにくい
・体が“回復モード”に入れない
という状態になりやすい日です。
名東区・日進エリアは車移動が多いため、
胸・肋骨・股関節が固まりやすい＝疲れが溜まりやすい環境でもあります。
💆♀️ 整体×呼吸ケアで“朝がラクに動ける体”へ
当店ではまず整体で、
・胸のハリ
・肩甲骨の固さ
・肋骨まわり
・股関節の動き
をやさしく整えて、巡りと呼吸の入り方を改善します。
そのあと呼吸に合わせた動きを取り入れることで、
体が“回復しやすいモード”に戻り、朝の疲れが抜けやすくなります。
💬 実際のお声
「朝のだるさが減って起きやすい」
「呼吸が入りやすくて体が軽い」
「疲れが抜けにくかったのに楽になった」
疲れやすさは“歳のせい”ではありません。
整えれば、体はちゃんと軽く動けるようになります。
🧘♀️ トレーナーコメント（川村）
疲れが取れないと感じるときこそ、
呼吸と巡りを戻すケアがほんとうに効果的です。
胸・肋骨・股関節が整うと、
体の軽さも、朝のラクさも変わります。
「最近ずっと疲れている…」
そんな方は、無理せず整える時間をつくってあげてくださいね。
💰現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
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🚗 アクセス
愛知県名古屋市名東区新宿2丁目57 スカイライフ新宿
（日進駅・一社駅・赤池駅からアクセス良好）
専用駐車場あり🚘
📍名東区・日進市・長久手・天白区・東郷町などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中