こんにちは。
名古屋市名東区・日進市近くの完全個室ジム 『Diet Beauty Lab 名東・日進店』 です
「最近、体が重くて疲れが取れない」「頑張っても痩せない」
そんな40代女性の声を、私たちは毎日のように耳にします。
実はその原因、多くが“姿勢の乱れ”や“代謝の低下”なんです。
今回は、当店が大切にしている「整えて変わるダイエット」の秘密をお伝えします。
🌸 無理しないのに結果が出る理由
ハードな運動ではなく、整体で整えてから動く。
これが「Diet Beauty Lab」の一番の特徴です。
姿勢が整うと、呼吸が深くなり、筋肉が正しく使えるようになります。
その結果、
- 代謝が上がる
- むくみが取れやすくなる
- 疲れにくい体になる
ただ「動く」よりも、整えてから動くことで、体の変化スピードが大きく変わります。
💪 実際の変化事例（40代・主婦／名東区在住）
「運動が苦手で続かなかったけど、ここは整体から入るから体がラクに動くんです」
「1ヶ月で肩こりが軽くなって、自然に姿勢が良くなりました」
「体重よりも“見た目の変化”がうれしい！」
体重の数字よりも、鏡に映る自分が変わっていく実感。
これが「整えて変わる」最大のポイントです。
🧘♀️ トレーナーコメント（川村）
40代以降の女性にとって、“頑張りすぎないこと”が一番の成功法です。
私たちは整体の知識をベースに、体を「正しい位置」に戻してから軽い運動を行います。
強く追い込まなくても、
・姿勢
・筋バランス
・代謝
が整えば、結果は自然に出てきます。
“ラクに続けられる”ことが、長く続く秘訣です✨
🌿 まとめ｜あなたの体は、まだ変われます
- ハードな運動が苦手
- 姿勢や疲れに悩んでいる
- 無理せずキレイになりたい
そんな方こそ、「整体×トレーニング」の体験をしてみてください。
あなたの体は、“整える”ことでまだまだ変われます
💰現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
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🚗 アクセス
愛知県名古屋市名東区新宿2丁目57 スカイライフ新宿
（日進駅・一社駅・赤池駅からアクセス良好）
専用駐車場あり🚘
📍名東区・日進市・長久手・天白区・東郷町などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中