こんにちは。
名古屋市名東区・日進市近くの完全個室ジム『Diet Beauty Lab 名東・日進店』です。
金曜日になると、一気に疲れが押し寄せてきませんか？
「週末前で体が重い…」
「肩や腰がガチッと固まっている」
「朝から疲れが残ったまま動きにくい」
実は金曜日は “巡りが最も低下し、疲れが蓄積しやすい日”。
姿勢の崩れ・呼吸の浅さ・筋肉の緊張が重なり、
疲れが抜けにくい状態になっています。
整体で巡りを整え、呼吸が戻るだけで、
金曜のしんどさはスッと軽くなります。
🌸 なぜ金曜は疲れが限界に近づくのか？
週の後半になるにつれ、女性の体では次のような流れが起こります。
・肩まわりが固まる
・背中が張る
・呼吸が浅くなる
・巡りが滞り、疲れが抜けない
さらに、名東区・日進エリアは
車移動が多い影響で“胸・肋骨・股関節が固まりやすい”地域特性もあり、
疲れが抜けにくい体の状態になりやすい傾向があります。
💆♀️ 整体×呼吸ケアで“軽さと巡り”を取り戻す
当店ではまず整体で、
・肩甲骨
・背中
・肋骨まわり
・骨盤
をゆるめて、巡りと姿勢の軸を整えます。
土台が整ったうえで、呼吸に合わせた軽いエクササイズを行うと、
体の巡りが一気に戻り、頭からつま先まで軽さが出てきます。
💬 実際のお声
「週末の疲れが全然違う」
「体が軽くなって動きやすい」
「呼吸が深くなると気持ちまでラクになる」
疲れには“整える＋呼吸を戻す”が一番の近道です。
🧘♀️ トレーナーコメント（川村）
金曜日は、疲れを翌週に持ち越さないための大切な日です。
整体で巡りが戻り、呼吸が深くなるだけで、
体の軽さは驚くほど変わります。
「週末までがしんどい…」
そんな方こそ、整えの時間を作ってあげてくださいね。
💰現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
▶️【今すぐ体験】はこちら👇
👉 LINE公式（@732firgc）
🚗 アクセス
愛知県名古屋市名東区新宿2丁目57 スカイライフ新宿
（日進駅・一社駅・赤池駅からアクセス良好）
専用駐車場あり🚘
📍名東区・日進市・長久手・天白区・東郷町などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中