こんにちは。
名古屋市名東区・日進市近くの完全個室ジム『Diet Beauty Lab 名東・日進店』です。
火曜日になると、こんな感覚はありませんか？
「月曜より体が重い…」
「肩や腰がガチッとしている」
「疲れが取れないまま週が進んでいく」
実は火曜日は、1週間の中で最も“疲れを感じやすい日”。
姿勢の崩れ・巡りの低下・呼吸の浅さが重なって、体に重さが出やすくなります。
整体で整えて、軽く動ける体にリセットするだけで、
火曜〜金曜の疲れ方はグッと変わります。
🌸 なぜ火曜が一番つらくなるのか？
理由はシンプルで、
・月曜の緊張・ストレスが体に残っている
・姿勢が崩れたまま仕事・家事が続く
・呼吸が浅くなり疲労が回復しにくい
この3つが重なるからです。
特に名東区・日進エリアは車移動や座り姿勢が多く、
“胸・肋骨・首まわりが固まりやすい環境”のため、
火曜の重さが出やすい地域特性があります。
💆♀️ 整体×姿勢リセットで“軽く動ける体”へ
当店ではまず整体で、
・肩甲骨の硬さ
・胸の張り
・肋骨まわりの緊張
・骨盤のゆがみ
をやさしくゆるめ、呼吸が入りやすい姿勢へ整えます。
その後、軽いエクササイズでコアや背中を目覚めさせると、
体がスッと軽くなり、火曜の重さが抜けていきます。
💬 実際のお声
「火曜のしんどさが本当に減った」
「姿勢が整って、夕方も重くならない」
「週の後半がラクに過ごせるようになった」
姿勢と呼吸が整えば、疲れの感じ方は大きく変わります。
🧘♀️ トレーナーコメント（川村）
火曜日の重さは“歳のせい”でも“体力不足”でもありません。
ただ、姿勢と呼吸が整っていないだけです。
整体でゆがみを整え、
呼吸に合わせて軽く体を動かすだけで、
体はすぐに本来の軽さを取り戻します。
“週の真ん中がしんどい…”
そんな方こそ、火曜の整えケアを取り入れてみてください。
💰現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
▶️【今すぐ体験】はこちら👇
👉 LINE公式（@732firgc）
🚗 アクセス
愛知県名古屋市名東区新宿2丁目57 スカイライフ新宿
（日進駅・一社駅・赤池駅からアクセス良好）
専用駐車場あり🚘
📍名東区・日進市・長久手・天白区・東郷町などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中