こんにちは。
名古屋市名東区・日進市近くの完全個室ジム『Diet Beauty Lab 名東・日進店』です。
火曜日になると、こんな悩みが出てきませんか？
「夕方になると脚がパンパン…」
「朝から重くてだるい」
「むくみが戻りやすい体質だと思っている」
実は、むくみが出やすいのは体質ではなく、
股関節・足首の動きが低下して“巡りの道が詰まっている”サインです。
整体で巡りの通り道を整えてあげるだけで、
夕方のパンパン感は大きく変わります。
🌸 むくみの正体は“巡りの渋滞”が起きている状態
むくみやすさには、次のような共通点があります。
・股関節が固まり、太ももに負担が集中
・骨盤のゆがみで巡りが滞る
・足首が動かず“ポンプ作用”が弱い
・ふくらはぎがうまく働かない
名東区・日進エリアは車移動が多く、
股関節・足首の動きが落ちやすい生活環境のため、
むくみが出やすい女性がとても多い地域です。
💆♀️ 整体×巡りケアで“夕方も軽い脚”をつくる
当店ではまず整体で、
・股関節
・骨盤
・太もも前後
・ふくらはぎ
・足首周り
をゆるめて、巡りの通り道を広げます。
そのあと、股関節・足首を動かす巡りエクササイズを行うことで、
朝〜夕方まで“軽さが続く脚”に変わります。
💬 実際のお声
「夕方のパンパン感が明らかに減った」
「脚先がポカポカして動きやすい」
「股関節が動くとこんなに軽くなるんだと驚いた」
「むくみやすい」は変えられない体質ではなく、
整えれば自然と戻っていく部分が大きいんです。
🧘♀️ トレーナーコメント（川村）
むくみは、その日の疲れを全部脚で受け止めてしまっている状態です。
股関節・骨盤・足首が整うだけで、脚の軽さは本当に変わります。
「夕方がつらい」「パンパンがしんどい」
そんな方こそ、巡りを戻すケアがぴったりです。
💰現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
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🚗 アクセス
愛知県名古屋市名東区新宿2丁目57 スカイライフ新宿
（日進駅・一社駅・赤池駅からアクセス良好）
専用駐車場あり🚘
📍名東区・日進市・長久手・天白区・東郷町などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中