こんにちは。
名古屋市名東区・日進市近くの完全個室ジム 『Diet Beauty Lab 名東・日進店』 です
気温が下がるこの時期、
「体が重く感じる」
「動くのが面倒になる」
「食べていないのに太る気がする…」
そんな“冬太り”を感じている方、実は多いんです。
でも安心してください。
その原因の多くは、「代謝の低下」と「血流の滞り」。
つまり、整えて動かすだけで解消できることがほとんどなんです✨
🌸 冬太りの正体は「体のめぐりの悪さ」
寒くなると体が冷えて血流が悪くなり、
代謝（＝エネルギーを使う力）が低下します。
この状態で、
・動かない
・姿勢が悪くなる
・呼吸が浅くなる
→ どんどん“燃えにくい体”になっていきます。
特に40代以降の女性は、筋肉量の減少で代謝が落ちやすく、
何もしていないのに太りやすくなる傾向にあります。
💪 整体×軽トレで“めぐる体”を取り戻す
当店では、まず整体で姿勢・骨盤・背骨の歪みを整え、
筋肉が正しく働ける状態をつくります。
その上で、軽いトレーニングで“巡る動き”を習慣化。
💬 実際のお声
「体がポカポカして汗をかけるようになった！」
「体重よりも、姿勢とむくみが変わってスッキリ見える！」
「運動が苦手でも続けられたのが嬉しい☺️」
整体と運動の組み合わせは、
冬でも体温と代謝を落とさないための最強タッグなんです🔥
🧘♀️ トレーナーコメント（川村）
“冬太り”は、がんばって運動するよりも、
まず“整えて動く準備”をすることが大切です。
体が整うと、自然に動きたくなり、代謝も上がっていきます。
だから、無理に頑張らなくても結果が出る。
年末前の今が、ちょうどリセットのベストタイミングです
💰現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
▶️【今すぐ体験】はこちら👇
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🚗 アクセス
愛知県名古屋市名東区新宿2丁目57 スカイライフ新宿
（日進駅・一社駅・赤池駅からアクセス良好）
専用駐車場あり🚘
📍名東区・日進市・長久手・天白区・東郷町などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中