こんにちは。
名古屋市名東区・日進市近くの完全個室ジム 『Diet Beauty Lab 名東・日進店』 です
「冬は太る季節」そんなイメージ、ありませんか？
実はそれ、ちょっと違うんです。
実は冬は、体を温めようと代謝が上がる“痩せやすい季節”。
ただし、“整っていない体”ではそのチャンスを活かせません。
今回は、整体×軽トレで冬にしっかり結果を出す
“燃える体のつくり方”をご紹介します🔥
🌸 冬は“代謝が上がる”チャンスの季節
人の体は寒くなると、体温を保つためにエネルギーを使います。
つまり、冬は自然と代謝が上がる季節✨
ただし、
- 姿勢の崩れ
- 冷え・むくみ
- 運動不足
この3つがあると、せっかくの代謝アップ効果が発揮されません。
「整っていない体」では、燃えるはずのエネルギーが滞ってしまうんです。
💪 整体×軽トレで“燃える体”を作る
当店では、まず整体で骨盤・背骨・関節の歪みを整え、
筋肉がしっかり動ける状態にリセットします。
その上で、呼吸を意識した軽いトレーニングで、
体の“内側から温まる動き”を習慣化。
💬 実際のお声
「冷え性が改善して汗をかけるようになった！」
「体温が上がって代謝が良くなった感じがします！」
「動くのが気持ちよくて、自然に通うのが習慣になった✨」
整体と運動を組み合わせることで、
“頑張らなくても代謝が上がる体”に変わっていきます
🧘♀️ トレーナーコメント（川村）
「冬は太るから…」と動かないのは、もったいないです。
実は冬は整えるだけで一番結果が出やすい季節なんです❄️
整体で姿勢・呼吸・血流を整え、
軽トレで筋肉を自然に動かすことで、
冬の代謝を最大限に活かすことができます。
“整えて燃える冬ボディ”、今が始めどきです✨
💰現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
▶️【今すぐ体験】はこちら👇
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🚗 アクセス
愛知県名古屋市名東区新宿2丁目57 スカイライフ新宿
（日進駅・一社駅・赤池駅からアクセス良好）
専用駐車場あり🚘
📍名東区・日進市・長久手・天白区・東郷町などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中