こんにちは。
名古屋市名東区・日進市近くの完全個室ジム 『Diet Beauty Lab 名東・日進店』 です
「前より痩せにくくなった気がする」
「冷えやすく、体が重だるい」
「運動しても疲れが取れない」
そんなお悩みを感じている40代女性、実はとても多いです。
その原因は、“代謝の低下”かもしれません。
🌸 冷え・代謝低下の原因は「姿勢」と「筋肉のサボり」
年齢を重ねると筋肉量が少しずつ減り、
姿勢が崩れて血流が滞りやすくなります。
すると、
- 体温が下がる
- 脂肪が燃えにくくなる
- 疲れやすい
といった悪循環に。
つまり、「代謝を上げる」＝「体を正しく動かせる状態を取り戻す」ことが大切なんです。
💪 整体で“整えてから動く”からこそ、燃える
当店では、まず整体で姿勢と関節の動きを整えるところからスタートします。
骨盤や背骨の位置が整うことで、
・筋肉が正しく働く
・呼吸が深くなる
・血流がスムーズになる
そこに軽いトレーニングを加えることで、
“燃えやすく疲れにくい体”へと変化していきます🔥
💬 実際のお声
「体がポカポカして汗をかくようになった！」
「冬でも冷えを感じにくくなった」
「肩こりも軽くなって動くのが楽に！」
体温が1℃上がると、代謝は約13〜15％アップすると言われています。
整体×軽トレは、その「基礎代謝の底上げ」を自然に促すメソッドなんです✨
🧘♀️ トレーナーコメント（川村）
40代以降の女性の体づくりで大切なのは、“追い込む”ことではなく“整える”こと。
筋肉を正しい位置で動かすことで、体が勝手に代謝を上げてくれます。
「頑張らなくても体が温かい」
「疲れにくくなった」
そんな変化を、ぜひ体験してほしいと思っています
💰現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
▶️【今すぐ体験】はこちら👇
👉 LINE公式（@732firgc）
🚗 アクセス
愛知県名古屋市名東区新宿2丁目57 スカイライフ新宿
（日進駅・一社駅・赤池駅からアクセス良好）
専用駐車場あり🚘
📍名東区・日進市・長久手・天白区・東郷町などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中