こんにちは。
名古屋市名東区・日進市近くの完全個室ジム『Diet Beauty Lab 名東・日進店』です。
水曜日になると、こんな感覚が出てきませんか？
「朝から脚が重い…」
「午後になるとパンパンでつらい」
「むくみがとれず靴がきつい」
むくみや脚の重さは“体質”ではなく、
股関節・ふくらはぎ・足首の巡りが落ちているサインです。
整体で巡りの道を整え、軽く動かすだけで、
午後の脚のつらさは大きく変わります。
🌸 なぜ水曜は脚がむくみやすいのか？
週の前半で姿勢が崩れやすく、
・股関節が固まる
・骨盤が傾いて太もも前に負担が集中
・ふくらはぎがうまく働かない
・足首のポンプ作用が低下
この流れが、脚の巡りの“渋滞”をつくります。
名東区・日進エリアは車移動が多いので、
股関節・ふくらはぎ・足首の動きが落ちやすく、
水曜日にむくみがピークになる方がとても多いんです。
💆♀️ 整体×巡りケアで“午後も軽い脚”をつくる
当店ではまず整体で、
・股関節
・骨盤
・太もも前後
・ふくらはぎ
・足首まわり
をゆるめて、巡りの通り道を広げていきます。
そのあと股関節と足首を使う軽い巡りエクササイズをすることで、
午前〜午後まで“むくみにくい脚の流れ”が整います。
💬 実際のお声
「午後のむくみ方が本当に変わる」
「足先まで温まりやすくなった」
「脚の軽さが長持ちするようになった」
むくみは、整え方でしっかり変わる悩みです。
🧘♀️ トレーナーコメント（川村）
脚のむくみは、体が「巡りが足りないよ」と教えてくれているサインです。
股関節・骨盤・足首が整うだけで、脚の軽さも温まり方も大きく変わります。
午後のつらさがある方は、一度巡りを戻すケアを体験してみてくださいね。
💰現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
▶️【今すぐ体験】はこちら👇
👉 LINE公式（@732firgc）
🚗 アクセス
愛知県名古屋市名東区新宿2丁目57 スカイライフ新宿
（日進駅・一社駅・赤池駅からアクセス良好）
専用駐車場あり🚘
📍名東区・日進市・長久手・天白区・東郷町などからアクセス多数！
⏰平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中